今日は２月３日、節分ですね！

今年の恵方は「北北西」だそうです。

さっそくコンビニで恵方巻を買って、朝からパクリ！！

スタッフから食べている間は話してはいけない事を聞き黙ってもぐもぐ・・・

何度ものどに詰まりそうになって意外につらかったけど、なんとか食べきりました！

皆さんもよく噛んでのどに詰まらせないようにしてください。

あとは「鬼は～外、福は～内」元気に豆まきします。

お口のなかにはいろんな細菌がいます。今日は「ポルフィロモナス・ジンジバリス」について・・・

ポルフィロモナス・ジンジバリス（以下　Ｐ・g菌）は、お口の中に住む歯周病にかかわる最近の代表的存在です。

歯周病とは歯肉が腫れたり、歯肉から血が出たり、ほっておくと歯を支える顎の骨まで溶かしてついには歯が抜けてしまうというやっかいな病気。

Ｐ・ｇ菌は性格がとにかくしつこい!!

菌の周りにある「せん毛」という毛で歯肉にピタッっとくっつくし、歯肉の溝に入り込んで奥の方に隠れてしまいます。

というのも空気が苦手で空気に触れると死んでしまうから。

しかし奥に入り込まれると退治が大変・・・。Ｐ・ｇ菌は酵素を出して歯肉を攻撃し、歯と歯肉の境目に溝を作り、そこに隠れて毒素を出し、歯を支えている骨をジワジワ溶かしていきます。

そうなると歯肉の溝はさらに深くなり、Ｐ・ｇ菌にピッタリの隠れやすい洞穴が出来上がるというわけです。

大人に多い病気ですが、子供でも時々歯肉がプクプクしている子もいます。

鏡で見て自分の歯肉はどうかチェックしてみてください！

上顎にブラケットがついてから、１年が経ちました。

歯に対して顎が小さいという理由で上顎は２本抜歯。

今では、その歯があったはずのスペースもみるみる無くなってきました！

文章だけではわかりづらいと思うので上顎全体の画像を～☆

本当に歯並び悪いのでびっくりしないでください（＾＾；）

２０１１年３月の画像＊

２０１２年１月の画像

ですっ！ワイヤーが太くなったりバンドが奥に入ったりと

徐々に複雑になってきた矯正装置。

痛かったり磨きにくかったり・・・見た目も嫌だ・・・（；＿；）

けれども歯が綺麗に動いていくのをこうやってみてみると耐えれちゃうんですね☆

９ヶ月でここまで並んできたのにもびっくり。

また、綺麗に並んで来たら画像つきで日記かきます～☆

歯医者さんで初めに書く「問診表」。

「どこが痛い」、「どんな時痛い」などが印象が強いですが、他にも大切なことを聞いています。

たとえば「今飲んでいる薬はあるか」、「持病はないか」などあまり歯の治療に関係なさそうですよね。

でもこれがとても大事なことなのです。

たとえば血圧の薬を飲んでいる方。いつから飲んでいるのか、お薬の飲んでいて血圧はどのくらいか、などお聞きすることがあります。

過去なった病気、現在病院に通院されている主治医の連絡先などを教えていただく場合もあります。

飲んでるお薬の種類によって歯科の治療ができないことや、主治医の先生に確認させていただく事もあります。

お薬手帳などをお持ちの方はご持参下さい。

薬局の歯磨き剤のコーナーに行くとたくさんの種類の歯磨き剤が
売られていますが、最近ではほとんどの商品にフッ素が入っています。
しかしながら、日本人は歯磨きの後のうがいの回数が多い傾向があるようです。
それではせっかくのフッ素の効果が薄れてしまいますので、できるだけ少なめにしてください。
理想は少量の水で１～２回で終わりにしてください。
また最近では香料の少ない歯磨き剤も販売されていますので試してみてはいかがでしょうか！！！

現在日本で販売されている歯磨き粉の約９０％はフッ素が配合されています。
子供用のはもちろん、大人用の歯磨き粉にも使われています。
私たちの周りには歯磨き粉、フッ化物ジェル、フッ化物洗口、歯医者さんで行うフッ化物塗布などがあります。
こうした口の中にフッ化物を使う方法「局所応用」を日本は用いています。
海外ではこうした「局所応用」のほかに、水道水に濃度調整したフッ素をいれたり、食塩にフッ化物を添加したり、フッ化物タブレットを使うなど「全身応用」もさかんに行われています。

「身体に悪影響では？」と思われる方もいらっしゃると思いますが、研究を重ね、安全性を高めて実用化されたのが現在のフッ化物の虫歯予防です。極めて濃度の高いフッ化物イオンを大量に飲み続けなければ問題はありません。

ただ、日本販売されている歯磨き粉に配合されているフッ素は世界的にも低濃度です。定期的に歯医者さんで歯の検診をして歯医者さんでもフッ素を塗ってもらうといいですね。

ＣＯとは要観察歯という意味です。
たとえば奥歯の溝が黒くなっていて虫歯と思って歯医者に行ったら
まだ大丈夫と言われたことがある方もいらっしゃるでしょう。
これは黒くなっている部分の上に健康なエナメル質ができていることで
歯の表面がしっかりしているため削る必要がないのです。
このような歯のことをＣＯといい、定期的にチェックをしていく必要があります。

ただし自分では判断が難しいため、歯医者に相談してください。

最近、プロバイオティクスという言葉をよく耳にします。
プロバイオティクス（善玉菌）とは体内の悪玉菌の力を抑制する働きがあります。
おなかの調子を整えるのにヨーグルトや乳酸菌飲料が良いことはご存じと思いますが、口の中の細菌にも効果があることがわかってきました。

歯科の分野でも歯周病菌や虫歯菌のような悪玉菌をやっつけてくれるプロバイオティクスが注目されています。

現在はタブレットや歯磨き剤などが販売されています。

何と、湘南平からスカイツリーが見える！
と情報が入ったのですが、
ものすごく天気がよく、空気が澄んでる日の明るい時間にしか見えないらしいんですよ！
もちろん望遠鏡?を覗いて見るらしいんですけど。
湘南平から東京タワーもスカイツリーも見えるってすごくないですか！

暖かくなったら、見に行ってみようと思います！

前回、ビフォーアフターの写真を載せてから
特に目立った動きはないのですが、奥にひっこんでいる歯を前に出すための
スペース作りをしています！
バネの様な器具がプラスされぐぐっとスペースを広げるんですが
痛い痛い・・・（；；）

そしてブラケットや器具が複雑になってきて
歯ブラシが難しい・・・（；；）
なので最近はソニッケア（超音波電動ブラシ）が大活躍♪

歯科推奨ＮＯ．１！
毎分３１０００回の高速振動で
当てるだけでツルツルに磨き上げてくれるんです！
ブラケットの細かい溝なんかもオテノモノ～♪

なにより手磨きより短時間で綺麗にみがける！
オススメです！

途中から電動ブラシの紹介みたいになってしまいましたが
近々写真つきで矯正日記アップしますのでお楽しみに＾＾！