はてさて。
土曜日の慌ただしい診療も終わりました

土曜日は平日より早く、17時に診療が終わるのですが
すっかり日が長くなってきましたね〜！

12月あたりは17時といったら真っ暗だったのに

今日なんかはまだ青空！

寒い日が続きますが
すっかり季節は春なんですね〜

そして桜の前に、病院の近くにある街路樹
白木蓮が満開になります。

あと２週間もしたら咲くかな〜
咲いたら是非写真をアップしたいと思います

スタッフＭ

昨日コストコに行って来ました！

花粉症対策のマスクとサングラスをつけて数人で行ったのでかなり目立ちました(；一_一)

イートインでピザとホットドック食べてから買い物スタート！

アメリカ人になった気分です)^o^(

今度焼肉するためのお肉を買いに行くつもりだったのに余計な物ばっか買ってしまい・・・

いつの間にかカートがいっぱいに(^_^;)

帰りの車の中は座席の下まで荷物で埋め尽くされ、体育座りで帰ってきました^_^;

買い物は計画的にすることの大事さを身をもって感じました！

とりあえず今買い物して役に立っているのはマスクだけです！(・。・;

最近よく耳にするリサイクルという言葉。

代表的なリサイクル品としてペットボトルがあげられると思います。

ペットボトルは回収されて熱で溶かされ、またペットボトルになるだけではなく、ワイシャツになったり、洋服のボタンになったり

してるんですって！！！ちなみに５００ミリリットルのペットボトル５本で１枚のワイシャツが作れるんですって！！

地球の事を考えてリサイクルしていきたいと思います。

昨日のマラソン見ましたか？

今朝のニュースでも取り上げられていましたが、市民ランナーが日本人１位ってすごいですよね！！！

あの選手はマラソンに出場するときには、死んでもいいと思って走っているんですって！！！

そのハングリー精神が昨日の結果に結びついたんですね。

なんか急に走りたい気持ちになってきてしまう自分って単純？？？

以前のブログでもお話しました酸蝕歯ですが、今回は予防法についてお話したいと思います。

酸蝕歯とは酸性の食べ物や飲み物が歯に触れることでトラブルを引き起こします。

予防としては・・・

• 酸性の飲食物を口にしたらその後すぐに水やお茶を飲む。
• 口が渇いているときには酸性の飲み物は避ける。
• 軟らかい毛の歯ブラシを使う。
• 炭酸飲料やスポーツドリンクを過度に摂取しない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などを注意してください！！！

今日はずいぶんと朝から暖かいと思ったら関東地方は春一番だったんですね！！

気温も２０℃まであがっているようで！！

今年はほんとに寒い日が多いので今日のように暖かいと少しホッとします。

ただ花粉もだいぶ飛んでいるようです・・・・

久しぶりの矯正日記。

抜歯が４本終わり、いよいよ矯正が本格指導です

今回は、『ゴム入れ』をしてきました。

この次に奥歯にバンドと呼ばれている金属がはいるので
その金属を入れるスペースをあける為のゴム入れです
小さな薄いゴムなのて
入れた直後は挟まっている違和感があるのですが
１日たつと違和感はゼロでした

たまに固いものを噛むと鈍い痛みがありますが…
次回のバンド入れが楽しみです
(*´∀｀*)

本日、患者様よりいただきましたこちら

イチゴ大福！！！

イチゴもおいしいし、あんこもそんなに甘くなくて食べやすい！

そして何よりお餅がおいしいー☆

久々のいちご大福。ありがとうございました！

話は変わりますが、今日は花粉がすごいみたいですね！

アクア歯科クリニックにも花粉症にやられてる人がいます！

辛そうです。はやく季節が過ぎるといいですね！

スタッフ　　R

金曜日！本当だったらウォーキングDayのはず。

しかしウォーキングはお休み。

なぜなら昨日は、スッタフKさんのお誕生日だったからです♪

だからウォーキングはお休みしてお食事に☆

調子にのって食べ過ぎて、今日は胃もたれ・・・。

でも楽しかったし、おいしかったぁ♪

って喜んでいられない私。

ここ２週間ウォーキングを休んでいる。

来週は行けるかなぁ・・・。

間違えた、行く気になれるかなぁ・・・（苦笑）

では失礼します。　　R

先日患者様のお子さんからバレンタインデーをいただきました！

しかもスタッフ全員いただいちゃいました。

素直に嬉しかったです。

ホワイトデーのお返し何にしようか考え中です。