昨日仕事が終わってから週に一度のウォーキング。

最低週に１日、１時間は歩く目標を実行すべく、いざ外へ！！！

やっぱり寒い・・・

一瞬心が折れそうになったけど、はじめの一歩をふみだしたら、あとは勝手に足が進んでいきました。

いつもより早足で平塚総合公園まで２５分と新記録！！！

そのころには寒さもなく、むしろ暑いくらい。

遅い時間にもかかわらず、ほかにも結構歩いている人やランニングしている方もたくさんいてビックリ！

これからも無理なく続けたいと思います。