久しぶりの矯正日記です！

今月、下顎にも装置、ワイヤーとはいり、やっと上下矯正スタートです！

上顎は太めのワイヤーになり、下顎は一番細いタイプのワイヤーがはいりました。

今までは片側たけにワイヤーで、もともと上下かみ合っていない歯が多かったので

調整に行ってもかる～い鈍痛がある程度だったのですが

今月は痛い痛い！！！！（；_；）

上下の歯がカチッとぶつかるとゾッとする様な痛みが…

お米も噛めない程の痛みだったので雑炊やおかゆを流し込んでいました。笑

矯正時の移動痛、咬合痛は誰にでもあるもので、歯が動いてる証拠でもあるのです☆

人によって痛みの度合いは様々ですが、調整して数日はウィダー〇ンゼリー生活！

という方も少なくないようです。

本当に痛みは消えるのかとすご～く不安になりますが

とにかく安静にしておく事が大事。

私も流動食の様な食事を３日間位つづけていたら、不思議と痛みが消えてきました！

次は上の奥歯にバンドをつけるらしいです・・・

早く調整日にならないかな～♪

今日は朝から強い日差しに風もないのですごく暑い！！！

日中は３０度を越えるみたいです。

梅雨明け前にまだ体も暑さに慣れていないせいか、かなりこたえますね。

みなさんも熱中症には十分気をつけてください。

ボクシングの試合などでよく目にするマウスピース。

いったいなんの為にはめているのでしょうか？

このマウスピースの使用目的は幅広く、試合や練習時の歯の外傷

（歯が抜ける、折れるなど）やお口の中とその周辺（くちびる、舌、頬など）

の裂傷の予防から、あごの関節の保護までさまざまな事を予防してくれます。

またマウスピースを噛み締める事で顎の位置が安定し、その結果首が固定され、

脳へのダメージや頸椎の損傷を予防、軽減できます。

最近では格闘技以外のスポーツでもマウスピースをはめているケースが多くなりました。

（ゴルフやビーチバレー、野球など）

興味がある方は１つ作ってみてはいかがでしょうか！！！

すごく素敵な花瓶があったので、さっそくお花を飾ってみました！

蕾だったお花も、今は綺麗に開いてより一層華やかになりました！

受付には胡蝶蘭も飾ってあるので、ぜひぜひご覧ください！

６月１５日～６月１７日の間、学会開催に伴い誠に勝手ながら休診とさせていただきます。

ものすごく久しぶりに、美容院へ行って来ました！

美容院て、何故だか緊張してしまって、

なかなか行く気になれないんですよねぇ・・・って私だけですかね？！

気が付くと半年行ってなかったり・・・

でも２ヶ月に一回はトリートメントした方が良いですよ！って言われてしまったので、

頑張って行こうかなぁ思います（＾－＾）

身だしなみを整えるためにも、髪が綺麗な方がいいですしね！

では皆様、お身体に気を付けて！　　R