去年からダイエットをする！と口にするだけで、

何もしてこなかった私。

今年は本格的に頑張ろう！と言うことで

ウォーキングを開始！

まずは仕事終わりに１時間。

３人で歩いたのですが、２人とも歩くのが速くて大変。

途中でついていくのをやめ、マイペースにゆっくり歩きました！

総合公園まで行き、帰りに平塚八幡宮でお参り！

あっと言う間に１時間！

一人じゃないから頑張れました。

毎週金曜日は、頑張って歩こうと思います！

って週１ですが（＾～＾；）

徐々に速く、長く歩けるようになるぞぉ！

では失礼します。R

アクア歯科クリニックのみんなと新年会ということでご飯を食べに行ってきましたぁ

改めて、今年もみんなでがんばりましょう
って年が明けて、もぅ半月がたちましたが

早い

とにかくアクア歯科クリニック頑張りますので
よろしくお願いします

それでは失礼致します。Ｒ

ここ最近、日に日に寒くなりますね。

朝の通勤スタイルは、ヒートテックのインナーにマフラー、

もちろん手袋も！

そしてニットの帽子を深くかぶり、マスクをつけて完全防備！

どこからどう見ても怪しい感じの人になります（笑）

冬は嫌いじゃないけれど、苦手なんですよねぇ

とにかく風邪をひかないように手洗いうがいをこまめに！

今年の目標の一つに、風邪をひかないこと！を追加！！！

体調管理も仕事のうちということで頑張ります！

では失礼します。R

私は今年にはいりブログを書くのがお初なので…
改めまして、あけましておめでとうございます！
本年もアクア共々よろしくお願いします！！

さてさて…
お正月も明け、今日は鏡開き！
さっそく朝からお汁粉をいただきました♪　

朝から甘いものなんて幸せ～♪

ですがそんな気分もつかの間、体重計にのったらびっくり！！！！
過去最高だった体重にあと少しではないですかーー！（ToT）

今年の目標、ダイエットに決定です。
年中”ダイエットしなきゃ！！”と院長をはじめ皆で呪文のように言っているのですが
今年こそは本気でがんばります！！

私は矯正もはじまるし…

がんばるぞ～！！！！

ではまた♪

画像は去年撮った紅葉のライトアップです。
日記にまったく関係ありません笑

一歩も家から出ないで過ごしました！

ストーブも買って、暖かい部屋でのんびり♪

パソコンいじって気が付けばこんな時間に！

時間がたつのは本当に早いものですね。

話は変わりますが、我が家にいるパピヨンの

弟君が、今日１歳のお誕生日を迎えました！

残念ながら、お腹の調子がよくないので、

ケーキはあげられませんでしたが・・・。

元気に成長してほしいですね♪

では失礼します。R

ママが診療中、いい子にお絵かき！

何を書いてくれていたかというと、

スタッフの似顔絵♪

時間がなくて２人しか書けなかった

みたいですが（＞＿＜；）

可愛く書いてくれました☆

写真は載せれませんが、受付に飾ってあるので、

見てください！

家にいて暖房をつけていても

足の指先だけジンジン。

寒い・・・。

どうしたら温まるのでしょうか・・・

とりあえずモコモコの靴下を着用！

これでこの冬を乗り切れるかなぁ。

アクア歯科クリニック、新年１回目の診療日！

心なしか、緊張気味・・・

だったのはほんの少しの間だけでしたぁ！

働き出してしまえば大丈夫！

みんなのお土産話が面白い！

それぞれ忙しく、充実したお休みだったみたいで♪

今日から「アクア歯科クリニック２０１１」スタート！

本年もよろしくお願いいたします！

今日はお正月休みの最終日でした！

最終日ということで、完全にまったりしようと思い、

家から一歩も出ずに過ごしました♪

このお正月は何かと忙しかったので、

１日中まったり、ゆっくりできたのは

今日だけでした。

でも身体を壊すこともなく、

充実した日々を過ごせました☆

明日からはまた、お仕事頑張りたいと思います！

・・・明日の朝起きられるかなぁ。

今日はお買いもの♪

可愛い鞄をゲット！

セールだったり、福袋だったり楽しい☆

あっ、腕時計もゲットしてしまいました（>o<;） とてもいい買い物ができて満足の一日でした☆ R