今年こそは・・・

新年あけましておめでとうございます。(あと数日で1月も終わりますが・・)

皆さんは今年の目標とか決めてます?

僕自身、特別目標ってなかったのですが、歳をとるごとに体を動かすことを
拒否する自分がいることに気づいてしまいました(ー_ー)!!
家の近くのコンビニでも気づけば車に!
これはいかん・・・
昔から思い立ったらすぐ行動。
スタッフを連れてゴルフの打ちっぱなしに行ってきました。(私たちの中ではゴルフの練習を”部活”と言っています)

最近の練習場は大きなストーブまで用意してあり、部活初日なのでできるだけストーブの近くで練習しちゃいました。
短時間の運動でしたが、帰りの車の中で皆口々に「楽しかった♪また行こうね~♪」なんて言ってましたが・・

次の日は全員身体のいたるところが筋肉痛に(T_T)

「無理のない程度に」を目標に頑張ります!!!

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